うつ病の再発を防ぐために絶対に必要なたった1つこと
こんにちは、べっちです。 今回はうつ病の再発を防ぐために絶対に必要なたった1つことを紹介していこうと思います。 この動画に関する動画も撮ったので、こちらもご覧下さい! 記事では書いてないこともお伝えしていま…
住所
123 Main Street
New York, NY 10001
営業時間
月〜金: 9:00 AM – 5:00 PM
土日: 11:00 AM – 3:00 PM
2018.03.02 torippy
こんにちは、べっちです。 今回はうつ病の再発を防ぐために絶対に必要なたった1つことを紹介していこうと思います。 この動画に関する動画も撮ったので、こちらもご覧下さい! 記事では書いてないこともお伝えしていま…
2018.02.28 torippy
こんにちは、べっちです。 今回は、うつ病を克服するのに一番大切なことを紹介しようと思います! 突然ですが、みなさんはうつ病を克服するうえで一番大切なのは何だと思いますか? 抗うつ…
2018.02.27 torippy
こんにちは、べっちです。 今回は、うつ病を改善させるのに役立つ、 簡単で美味しい料理3品を紹介したいと思います!! 前回の記事(『新事実!!うつ病改善に「腸内環境」が関係している!?』)で、 腸内環境がうつ…
2018.02.27 torippy
こんにちは、べっちです。 今回は、うつ病の改善に腸内環境が関わっているという 驚きの事実について紹介していこうと思います! みなさんは、腸内環境がうつ病と関係していると聞いてどう思いますか? 「そんなわけな…
2018.02.21 torippy
こんにちは、べっちです。 今回は、うつ病の克服するうえでの各段階での治療方法は注意点などを ご紹介したいと思います。 うつ病には4つの段階があり、それぞれの段階によってするべき治療法が異なりま…
2018.02.19 torippy
こんにちは、べっちです。 今回はうつ病の実態と、うつ病を克服するにはどうするべきか についてお話していこうと思います。 ここで、まず、うつ病の実態について。 ところで、うつ病って何をもって判断…
2018.02.15 torippy
こんにちは、べっちです。 いきなりですが、以下の質問に心の中で答えてみて下さい。 ・あなたにとって「いい大学に入ること」は重要ですか? ・あなたにとって「いい会社に就職すること」…
2018.02.15 torippy
こんにちは、べっちです。 今回は「掃除のすすめ」ということで話していきたいと思います。 「え、掃除を勧めるってどういうこと?」 「今回はうつ病とは全く関係ないの?」 って思われるかもしれないで…
2018.02.13 torippy
こんにちは、べっちです。 今回は、うつ病を克服していくうえでの薬の話をしていこうと思います。 ところで、「薬を飲んでいればうつ病は良くなる」と思っていませんか? 心療内科のお医者さんから、これ…
2018.02.09 torippy
こんにちは、べっちです。 今回は、僕がまだうつ病だったころに、ちょっと勇気を出して行ったことのない所に行った時の話です。 僕は高校生の頃に目指していた(絶対に入らなきゃと思っていた)大学に受からず、 受験に…
初めまして、べっちです。
僕は高校を卒業した後、
ひどい学歴コンプレックスからうつ病になり、
壮絶なうつ病生活を経験しました。
それを1年半かけて克服し、大学に入り直して
現在は充実して幸せな毎日を送っています。
このサイトでは、僕の実体験などをもとに、うつ病を本当の意味で克服するために大切なことを紹介しています。
うつ病を克服する上で僕が大切にしている理念は
「考え方や価値観を変えて幸せになろう!」
です。
ちょっと考え方や価値観を変えるだけで、物の見え方や感じ方は大きく変わるのですよ。
それを念頭において、このサイトを見ていただけたらなと思います!
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