完璧主義は苦しいし、損!!簡単に治せる3ステップをご紹介!
こんにちは、べっちです。 今回は完璧主義の治し方について話していこうと思います! この記事に関する3分動画も撮ったので、パパっと理解したい方は こちらをご覧ください! まず、完璧主義はうつ病の…
住所
123 Main Street
New York, NY 10001
営業時間
月〜金: 9:00 AM – 5:00 PM
土日: 11:00 AM – 3:00 PM
2018.04.27 torippy
こんにちは、べっちです。 今回は完璧主義の治し方について話していこうと思います! この記事に関する3分動画も撮ったので、パパっと理解したい方は こちらをご覧ください! まず、完璧主義はうつ病の…
2018.03.16 torippy
こんにちは、べっちです。 今回は、僕がうつ病の克服のために1年半何も勉強しなかったにも関わらず、 半年で今の国立大学(当時通ってた大学より少しだけレベルが高い) に合格できた秘訣のうち、もっとも重要な2つを…
2018.03.15 torippy
こんにちは、べっちです。 どんな人にも、「やらなければいけないのに、どうしてもやる気がでない」 時ってありますよね? 例えば、勉強しなきゃいけないのは分かっているのに、やる気が出ない。 仕事の納期が迫ってい…
初めまして、べっちです。
僕は高校を卒業した後、
ひどい学歴コンプレックスからうつ病になり、
壮絶なうつ病生活を経験しました。
それを1年半かけて克服し、大学に入り直して
現在は充実して幸せな毎日を送っています。
このサイトでは、僕の実体験などをもとに、うつ病を本当の意味で克服するために大切なことを紹介しています。
うつ病を克服する上で僕が大切にしている理念は
「考え方や価値観を変えて幸せになろう!」
です。
ちょっと考え方や価値観を変えるだけで、物の見え方や感じ方は大きく変わるのですよ。
それを念頭において、このサイトを見ていただけたらなと思います!
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