こんにちは、べっちです。   いきなりですが、以下の質問に心の中で答えてみて下さい。   ・あなたにとって「いい大学に入ること」は重要ですか？ ・あなたにとって「いい会社に就職すること」…

  こんにちは、べっちです。   今回は「掃除のすすめ」ということで話していきたいと思います。 「え、掃除を勧めるってどういうこと？」 「今回はうつ病とは全く関係ないの？」 って思われるかもしれないで…

  こんにちは、べっちです。 今回は、うつ病を克服していくうえでの薬の話をしていこうと思います。   ところで、「薬を飲んでいればうつ病は良くなる」と思っていませんか？ 心療内科のお医者さんから、これ…

こんにちは、べっちです。 今回は、僕がまだうつ病だったころに、ちょっと勇気を出して行ったことのない所に行った時の話です。   僕は高校生の頃に目指していた（絶対に入らなきゃと思っていた）大学に受からず、 受験に…

こんにちは、べっちです。 今回は、うつ病で苦しい時にするとよいことを紹介したいと思います！ ここで紹介することは、実際に僕がうつ病の時にしていて効果があるなと感じたものなので、是非やってみて下さい！ でも、「するべき」で…