バンジージャンプで人生が変わった物語
こんにちは、べっちです。 今回はバンジージャンプで人生が変わったお話です。 「全然うつ病の克服に関係ないじゃないか」 「ただバンジージャンプを勧めてるだけ？」 って思われるかもし…
経験談
経験談
経験談
経験談
今となっては、うつ病になって本当に良かった！
経験談
うつ病は最終的には自分を強くする！
こんにちは、べっちです。 僕のサイトをご覧になってくださっている方の中には、 自分がうつ病を発症していたり、「もしかしたら自分はうつ病じゃないか…？」 と不安になってる方がいるかと思います。 実際、自分がう…
うつ病の原因
うつ病の根本原因は“固定観念”
こんにちは、べっちです。 突然ですが、うつ病になる原因ってなんでしょうか？ 「そんなの人それぞれじゃないか？」と思いますよね。 確かに、その通りです。 うつ病になるきっかけや原因となる出来事、 それからうつ…
うつ病の克服方法
「うつ病を治さなきゃ…！」と焦っていませんか？
こんにちは、べっちです。 このサイトの記事を読んで下さっている方は、 うつ病だったり何かしらの精神的な病や悩みがある方が多いと思います。 そして、どうにかして「早く治したい…！」と思っているかもしれません。 …
うつ病の原因
あなたは大丈夫？うつ病になりやすい人の２つの特徴
こんにちは、べっちゃんです。 今回は、うつ病になりやすい人の特徴をいくつか紹介したいと思います。 もちろん、うつ病になる原因やきっかけは人それぞれなのですが 多くのうつ病患者に共通しているといわれている特徴をご紹介します…
うつ病の克服方法
散歩をしたら悩みが小さなことに思えてきた！
こんにちは、べっちです。 今回は僕が絶望感に包まれ、挫折を味わっていた時に経験した 散歩の絶大な効果について紹介しようと思います。 『“ほんのちょっと”も大きな進歩』の記事で紹介しているように ちょっと行動…
マインド
‘’ほんのちょっと‘’も大きな進歩
こんにちは、べっちです。 タイトルに書いたように、「“ほんのちょっと”も大きな進歩」ということで、 自分が過去に経験したことを紹介したいと思います。 皆さんは、「なんかやる気でないなぁ…」とい…
学歴コンプレックスの克服方法
学歴コンプレックスがあった自分がいかにダサかったかを悟った日
こんにちは、べっちです。 先日、自己紹介の記事で自分は一度入った大学で大きな挫折を味わって、二年後に今の大学に入り直したことを紹介しました。 今回は挫折を味わっている時に自分が経験した貴重な体験について紹介します。 &n…
サイトの理念とプロフィール
初めまして、べっちです。
僕は高校を卒業した後、
ひどい学歴コンプレックスからうつ病になり、
壮絶なうつ病生活を経験しました。
それを１年半かけて克服し、大学に入り直して
現在は充実して幸せな毎日を送っています。
このサイトでは、僕の実体験などをもとに、うつ病を本当の意味で克服するために大切なことを紹介しています。
うつ病を克服する上で僕が大切にしている理念は
「考え方や価値観を変えて幸せになろう！」
です。
ちょっと考え方や価値観を変えるだけで、物の見え方や感じ方は大きく変わるのですよ。
それを念頭において、このサイトを見ていただけたらなと思います！
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